Что такое страх

Страх присутствует во всех отрицательных эмоциях. Иногда вышедший из-под контроля страх может поработить человека, сделать так, что его эмоции станут неуправляемые. Поэтому так важно понимать, что такое страх, и так важно научиться взаимодействовать с ним.

Если вы постоянно о чем-то думаете, то отдаете объекту мысли свою энергию, поэтому негативные, разрушительные мысли, особенно усиленные страхами, приведут к достаточно быстрой им материализации. Позитивные мысли создают позитивные события. Любое событие, любая мысль имеет представительство на всех планах бытия. И на плотном — физическом плане, и на тонком — ментальном плане. Чем больше какая-то мысль крутится в голове, чем ярче создаваемый при этом образ, тем быстрее произойдет материализация этой мысли.

Существует две разновидности страха.

Первая — это элементарная осторожность, предупреждающая о реальной опасности и оберегающая о реальной опасности и оберегающая от неприятностей. Осторожность, ее физиологическая составляющая, заставляет человека быть в состоянии готовности к возможным быстрым действиям, в кровь выбрасывается адреналин и другие гормоны, учащается число сердечных сокращений, поднимается давление, напрягаются мышцы тела. Такой страх помогает держаться подальше от опасности.

Вторя разновидность страха — это страх ложный, иллюзорный. Он возникает из-за ошибочного восприятия окружающего мира. Но по силе своего воздействия он ничуть не уступает реальному страху. Многим людям очень хорошо знакомо чувство страха, которое может возникнуть, если вы один дома, и лет вам немного, и за окном гроза, и родители еще не скоро придут с работы. Малейший шорох, звуки, — все может повергнуть просто в панический ужас. А причиной тому иллюзорный страх, в основе которого лежит ложное восприятие окружающей действительности.

Иллюзорный страх рождается из неадекватного восприятия себя. В основе лежит заниженная самооценка, недоверие к себе, сомнения в успехе. Если человек воспринимает самого себя как неспособного справиться со сложными проблемами современной жизни, то он становится добычей иллюзорного страха. А ошибочное, неадекватное восприятие самого себя, — почти всегда результат жесткого, авторитетного воздействия, особенно в детстве на неокрепшее сознание человека.

Поэтому так важно не бороться, а уметь взаимодействовать со страхами, трансформировать эту энергию во что-то доброе. Существует достаточно много способов взаимодействия со страхами, но прежде всего необходимо понять, для чего наше подсознание создало нам страх, для чего он нам нужен, чему учит.

Единственный выход иметь дело со страхами — это принять их, повернуться к ним и посмотреть им прямо в лицо. Только в этом случае они отдадут вам свою силу.

А ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ???
Этот универсальный вопрос помогает избавиться от страха внутри себя. Вы можете задавать его себе в любых случаях. Этот вопрос способствует размышлениям о том, какие последствия могут возникнуть, если вы сможете разрешить свои психологические блоки. Он может мотивировать вас на поиск способов преодоления проблем и движение вперед.

Этот вопрос поднимает глубинные подсознательные страхи и начинает их двигать и поднимать на поверхность нашего сознания. Они формируются в слова и чувства. Если этого не произойдет сразу, повторите этот вопрос на следующий день или через день. Поскольку наши страхи, блоки, убеждения записаны в нашем теле, как в компьютере, то выход их обязательно будет сопровождаться изменениями в организме, как это было, когда они записывались в него и у всех по разному. Иногда это сопровождается болью, но это не болезнь, а благо.

Бывает, когда мы в страхе рисуем на своем ментальном экране целые сцены. Мысленно, а иногда и вслух произносим множество «страшных» слов. При этом на физическом плане вырабатывается комплексы самых разнообразных веществ внутри организма, а они-то и приводят к развитию разнообразных заболеваний. Не сама проблема является причина стресса, а наше отношение к ней. Поэтому, необходимо так уметь взаимодействовать со страхами, с нашими негативными мыслями, чтобы создавать такие ситуации, которые научат нас спокойствию и уверенности.

Если рассматривать само слово СТРАХ, оно по звучанию и по смыслу соответствует слову СТРАЖ, СТОРОЖ. Сначала функция страха заключается в защите человека. И его мысли — СТРАЖ-ники, проявляя о-СТРАЖ-ность, охраняют его от неприятностей. Но это только в начале. А потом, когда бояться становится вредной привычкой, страхи оберегают окружающий мир от пагубных, разрушительных мыслей этого человека. О-СТОРОЖ-ность становится СТРАЖ-ем, страх перерастает в фобию.